La Terapia Psicodinámica es un enfoque de la psicoterapia que se enfoca en el interior de la persona y sus emociones. Esta terapia se basa en la idea de que los problemas emocionales y comportamentales están relacionados con experiencias pasadas y patrones de pensamiento inconscientes. El objetivo de la terapia psicodinámica es ayudar a las personas a comprender y resolver estos patrones y emociones para lograr una mejora en su vida diaria.
Los principales exponentes de la terapia psicodinámica incluyen a Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, y su discípulo, Carl Jung. La teoría de Freud se basa en la idea de que los problemas emocionales se deben a conflictos inconscientes relacionados con deseos reprimidos y experiencias pasadas. Por su parte, Jung creía que los conflictos emocionales están relacionados con la búsqueda de una identidad y un sentido de pertenencia en el mundo.
En la terapia psicodinámica, el terapeuta trabaja con el paciente para explorar sus pensamientos, emociones y comportamientos. Se busca ayudar al paciente a comprender los patrones de pensamiento y comportamiento que están contribuyendo a sus problemas emocionales, y a encontrar formas de abordarlos. La terapia puede ser intensiva y requerir varias sesiones a la semana durante un período de tiempo prolongado.